L’Hypnose Humaniste est une évolution des hypnoses dites « classiques » qui utilise la dissociation pendant la thérapie.
En Hypnose Classique ou Ericksonienne, le thérapeute dialogue directement avec l’inconscient pour débloquer les schémas négatifs et les mauvaises habitudes qu’il utilise pour se protéger. C’est comme si on téléchargeait un nouveau programme au cœur de votre inconscient, et hop, vous repartez avec votre programme interne modifié qui va s’installer au fur et à mesure.
En Hypnose Humaniste, le thérapeute vous aide à réunir votre esprit conscient, votre inconscient et votre conscience. C’est vous qui allez choisir et installer votre programme exactement comme vous le voulez. Cela vous permet de transformer votre inconscient en protecteur plutôt qu’en simple garde-fou. Vous êtes maître de votre thérapie, vous allez vous-même vous “reprogrammer”, le thérapeute ne fait que vous guider à travers vos ressentis pour que vous adoptiez votre propre solution, qui sera d’autant plus efficace qu’elle sera personnelle. On appelle ça un travail hypnotique en association, appelé aussi ouverture de conscience.
L’Hypnose Humaniste utilise également la Thérapie Symbolique, ce qui vous évite de revivre des situations déplaisantes ou traumatiques ou de laisser son intellect bloquer la résolution de sa problématique.